為緩解學生的開學不適和焦慮情緒📗，更好地把握學習和生活節奏，9月28日下午EON体育4注册在西校區操場舉辦“告別焦慮，迎接開學季”心理舒壓活動👨🏽‍🏭，開啟了一場減壓賦能的心靈放飛之旅。

活動主要由“秋葉心語”、“轉盤大獎”🙌🏿、“數字炸彈”🍼、“你畫我猜”等環節組成。同學們在豐富多彩的互動交流和團體遊戲中放松心情，舒緩壓力✥🌠，釋放學習和生活中的各種負面情緒🧾。“秋葉心語”幫助同學們記錄今日心情，通過共同完成樹葉情緒畫，拋棄壞情緒🆕👍🏼，留住當下美好🫘；我們通過“轉盤大獎”活動讓參與的同學抱獎而歸👩🏿‍🦰🦻🏽，每一份禮物都承載了對同學們的寄語😠：把焦慮丟掉，騰出地方收納鮮花和希望。通過“數字炸彈”和“你畫我猜”增加同學們之間的情感互動和配合默契，促使大家在相互鼓勵和合作下放飛焦慮，擁抱快樂。

此次心理舒壓活動的開展👨🏼‍🦰，幫助同學們在開心的互動中增強了彼此了解，增進了同學情誼👨‍🏫，在戶外愉快的放松體驗中👳🏼，釋放了壓力🤶🏿，緩解了情緒，也提升了團結的協作和集體的凝聚力🦨。