4月2日下午，EON体育4注册在西校區塑膠操場面向全院學生開展以“拒絕焦慮🚴🏼，做不被定義的自已”為主題的心理舒壓活動，活動吸引了200余名同學參與。

活動準備階段，通過收集“被定義標簽”來了解同學們當前存在的焦慮和困擾，並製作了“被定義標簽”展板。活動中，通過展板、講解等形式面向同學廣泛宣傳拒絕焦慮🧑‍🏫、自我調節的方法🫅🏽，並引導同學們拒絕那些橫加的定義，用獨立的思維正視自己、思考判斷🪯。現場同學勇敢撕下和個人相關的“被定義標簽”，把自己想說的話寫在彩色便利貼上，張貼在公示板的另一側🧑🏼‍🚀，用美好而有力的話語向所有同學傳遞力量和希望🥚。短短兩個小時的活動，“被定義標簽”被撕的所剩無幾，取而代之的是另一側展板上滿滿的鼓勵和祝福。

通過參加此次活動🙏🏼，同學們在一定程度上緩解了焦慮情緒，建立了積極健康的心態，在解壓的過程中也懂得了相互關愛，學會了思考青春的定義🙍🏿‍♀️。